Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 27,39g | Prot: 64,20g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Банан, Polezzno Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Grand di Pasta Fusilli. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Нектарины, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 52 minutos, Descansando - 5 horas, Sauna - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 33 minutos, Apple Health - 2 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murnyash
|