Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 130,50g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Тыквенные Семечки, Миндаль, Фундук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Пшеничная Каша, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Сыр Российский, Куриное Филе, Красные Помидоры. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русский аппетит Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Протеин Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Joyfield Фруктовый Батончик с Облепиха и Брусника, Реалкапс Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 76kisulya
|