Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 166,45g | Carbh: 409,93g.
Desayuno: Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, BSN Syntha-6 Edge, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena, Banana. Almuerzo: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Ki Grano Saraceno Decorticato , Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo Cotto, Probios Fiocchi di Avena Bio, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Vital Nature Latte di Avena , Pane di Segale Tostato. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea.tronati
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