Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 27,60g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Бутерброд с Маслом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот Ягодный, Сырный Суп с Курицей, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Verakoss
|