Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 240,95g | Carbh: 408,98g.
Desayuno: Milka Triolade, Skittles Skittles. Almuerzo: Chimichurri, Azeitonas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Chimichurri, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Lata), Chimichurri, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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