Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 86,92g | Prot: 168,41g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Caesar Salad with Romaine, Swiss Chalet Half Chicken with Skin. Almuerzo: 2% Fat Milk, Bananas , Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. Cena: Delissio 3 Meat Pizza, Delissio 3 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Sardines with Mustard Sauce (Mixture). más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ella840
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