Diario de peziiiii, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
558 kcal Grasa: 24,49g | Prot: 39,88g | Carbh: 44,80g.   Desayuno: Griechisches Joghurt 10%, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Honig. Almuerzo: Sauerrahm, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. más...
412 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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