Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 26,20g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Nasi Putih, Belimbing, Martabak Telur, Pastel. Almuerzo: Jeruk, Beng-Beng Beng-Beng, Tahu Goreng, Bakso Ayam. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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