Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 62,64g | Carbh: 220,99g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham, Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Cena: Cheese, Heinz Salad Cream, Morrisons English Mustard, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Basics Pickled Onions, Carrots, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops BBQ Beef (25g). más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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