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Uups ... ?!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 124,67g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Banane, Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Weintrauben, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Lidl Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rohkost-Salat, Feta Light, Bulgur (Gekocht), Apfelessig, Gourmet Schinkenwürfel , Eisbergsalat, Olivenöl. Cena: Cocktailtomaten, Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Zucchini, Salakis Feta Light, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Aldi Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Speiseeis, MOU Mehlklößchen, Pink Lady Äpfel, Wiesgart Fliederbeersaft, Odenwald Schattenmorellen. más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 34 minutos, Apple Health - 16 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Passiert schon mal.. hauptsache nicht aufgeben!
31 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Nee, aufgeben ist nicht 😉!
31 ago. 18 por el miembro: ElmoAlexa
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