|
только вчера похвасталась своим идеальным кбжу за день, а тут такое... ОТКУДА??????
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 148,22g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Амка Молоко 3,2%, David Rio Чай Латте, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный, Креветки (Вареные или на Пару), Магуро Кальмар, 365 Дней Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|