Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 81,83g | Carbh: 278,21g.
Desayuno: Alnatura Haferkleie mit Keim, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Gurke (mit Schale), Ananas, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Veggy Friends Geriebene, Vegane Raspeln Italiano, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , Gut & Günstig Milchreis, Spitzpaprika, Merlot, Knoblauch, Zwiebeln, 1001 Delights Paprikamark Scharf. Cena: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Veggy Friends Geriebene, Vegane Raspeln Italiano, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , Gut & Günstig Milchreis, Spitzpaprika, Merlot, Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Belbake Backkakao, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet , Naturgut Vegane Dunkle, DM Bio Kakao, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Feigen, Avocado Schoko Creme KW 35, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Laugenbrot KW 35. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke für euren Support! 👏🏻 Ich habe jetzt mein Ziel etwas heruntergeschraubt! Erstmal das Zwischenziel von 80 kg erreichen! Dann weitesehen!
Liebe Grüße und einen schönen Tag! ❤️
31 ago. 18 por el miembro: Henrietta R. Hippo
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Genau, step by step. Glaube das motiviert auch mehr. Wünsche dir einen tollen Tag
31 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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31 ago. 18 por el miembro: Henrietta R. Hippo
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Genau richtig gemacht, witerhin viel Erfolg.
31 ago. 18 por el miembro: Gemella2005
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31 ago. 18 por el miembro: Gemella2005
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Peso Histórico de Henrietta R. Hippo
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