Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 70,15g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Almuerzo: Нектарин, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Листья Салата. Cena: Миндаль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Now Omega-3, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Изюм, Курага, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Макароны с Фаршем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_z72
|