Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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171,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4903 kcal
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Grasa: 402,45g | Prot: 271,39g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Almuerzo: Ketchup, Ground Beef (Cooked), Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Scrambled Egg, Piping Rock MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Egg, Ground Beef (Cooked), Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Extra Virgin Olive Oil. más...
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4606 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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