|
Как получилось????
Сегодня вообще наела на 400 ккал!!!
Пытаюсь на 1300, но даже не слежу за тем, как забываю поесть...
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 17,38g | Prot: 31,51g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|