Diario de Ellen Couto, 30 ago. 18

gente qual creme de leite é 0 carb?
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1210 kcal Grasa: 93,23g | Prot: 67,98g | Carbh: 26,47g.   Almuerzo: Couve Refogada, Alface, Ovo Frito, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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