Diario de andreahoshino, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1509 kcal Grasa: 76,74g | Prot: 70,42g | Carbh: 144,10g.   Desayuno: Canela, Granola, Banana Nanica. Almuerzo: Pepino (com Casca), Costeleta de Porco Frita, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca . Cena: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Abóbora Cabotia, Purê de Abóbora, Costeleta de Porco Frita, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (1), Banana Nanica. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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