|
Вчера я резко подняла калораж и сегодня большой привес.Хрен знает что это отек не отек.
Сейчас надо будет к врачу,потом дома и по магазинам.
Не знаю что с этим весом будет,надеюсь он упадет к минимуму.Вбивать его по не буду. Посмотрю😩😣😞😖😓😤😡😭😰
Беееесит..............
Сегодня вес 46.5
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
523 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 8,93g | Carbh: 64,42g.
Desayuno: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курабье, Alpen Gold Oreo, Курник. Cena: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Alpen Gold Oreo. más...
|
|
1387 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|