Diario de elis-miriam, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
662 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 31,75g | Carbh: 88,86g.   Desayuno: Água com Limão, Café, Café, Fontini Castanha de Caju. Almuerzo: Sopa Milagrosa. Cena: Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g), Kiwi. más...
1998 kcal Ejercicio: Montañismo - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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