Diario de BundaVinna, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1003 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 54,68g | Carbh: 107,06g.   Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Oatmeal. Almuerzo: Peanut Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast, Nasi Putih, Apple. Cena: Fish Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). más...
1558 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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