Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 53,12g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Milfina Kräuterbutter, Kaffee, Milbona Butterkäse, Rama Balance, Dinkelbrot, Vollkornbrot. Cena: Pizzabrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig French Dressing, Gemischter Salat, Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterhesd
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