Diario de stroffel, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1282 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 115,28g | Carbh: 102,68g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Salakis Feta Light, Balsamico, Chinakohl, Hokkaido Kürbis, DM Bio Rapsöl . Cena: Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rucola , Knorr Balsamico Dressing , Rinderhüftsteak, Karotten, Bonduelle Gold Mais. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Milch 1,5%, Kaffee, Zwetschgen. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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