|
Вроде бы уже снова наелся сарделек, напился пива и хотел уже вернуться к диете, но... у коллеги ДР, на столе пирожные, конфеты и вишневый пирог. Сегодня взвесился, все печально, но не слишком... Надпись на фото: "Бесплатные сигареты, если я не угадаю ваш вес"
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
после пива, это может быть просто вода)) впишите в бжу свои сладости и не забудьте потрениться😉 и все нормально будет))
провела почти неделю в деревне, пиво и мясо на мангале каждый день, +2 кг на весах, но это вода, дня через 3 вся выйдет))+ вчера на ужин был плов, так что не показатель😊
30 ago. 18 por el miembro: cholodyana1
|
cholodyana1, хожу последние 5 дней по 8 километров, так что не факт что вода. Сладостей слишком много и все они разные. Попробую собраться с духом и начать контролировать питание с завтрашнего дня. Сегодня, чувствую совсем не получится.
30 ago. 18 por el miembro: ArcadyF
|
В отпуске каждый день упивался пивом, ей богу, каждый день литра по 2 минимум, а то и по 3. Про остальные нарушения можно даже не говорить... В итоге за неделю кето слил набранные в отпуске 2,5 кг за неделю. По графику веса моему можно посмотреть
30 ago. 18 por el miembro: Эмоха
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArcadyF
|