Diario de BeneFZ1, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
3102 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 150,45g | Carbh: 475,90g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Fettarme Milch, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen, Alpro Cuisine Soya Light. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel, Cantaloupe Melonen. más...
2842 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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