Diario de sergianna, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1134 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 152,34g | Carbh: 56,59g.   Desayuno: Батон, Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр Домашний 4% Жирности, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр Домашний 4% Жирности. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Простоквашино Молоко 0,5%. más...
45 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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