|
👍
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 121,16g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot, Kiwi. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Weizenbrötchen. Cena: Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen. Recht so. Einen kühlen Donnerstag. 🙋♀️☕
30 ago. 18 por el miembro: schnorra
|
Guten Morgen, Ernesto. Weiter so!
30 ago. 18 por el miembro: birtehp
|
Guten Morgen, na die Richtung gefällt uns doch! Wünsche dir einen tollen Donnerstag
30 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
30 ago. 18 por el miembro: Schmungki
|
Prima👍, wünsche dir einen schönen Donnerstag! 🍀🙋♀️
30 ago. 18 por el miembro: Steffie0102
|
Toll gemacht 😘einen schönen Abend dir 🙋
30 ago. 18 por el miembro: emmra
|
Zieh an ernesto, du kannst das. 👍🌼🌻🌼
30 ago. 18 por el miembro: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|