Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 94,18g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творож с манкой, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Almuerzo: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Печень в сметане, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Бутер с яйцом. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|