Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 154,97g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3256 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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