Diario de Настасья980, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
1283 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 66,55g | Carbh: 101,79g.   Desayuno: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Кофе Латте. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Котлета Домашняя, Салат из помидоров огурцов и перца. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
234 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 4 minutos, Apple Health - 22 horas y 56 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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