Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 67,49g | Carbh: 144,07g.
Desayuno: Гречка со Свининой, Заварное Пирожное Вероника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Бородино Продсиб, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Cena: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Заварное Пирожное Вероника, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб. Pasa Bocas / Otros: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina000000
|