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Day 67
BMI 25.9
體脂肪35
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1367
體內年齡 52
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 31,49g | Carbh: 63,08g.
Desayuno: 黑咖啡, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 火腿片（瘦肉）, 吐司. Almuerzo: 芋頭, 油豆腐, 海帶（加醬油）, 清炒黃豆芽, 小黃瓜, 炒青菜. Cena: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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