Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 106,61g | Carbh: 74,96g.
Desayuno: Яичница, Дыня Торпеда, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de designatalys
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