Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 104,19g | Carbh: 21,04g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Provamel Sojajoghurt. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Cena: Bio Mare Forellenfilet. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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