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go figure
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 167,48g | Prot: 94,96g | Carbh: 39,16g.
Almuerzo: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cheddar Cheese, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Baking Powder, Egg. Cena: Bratwurst, Cauliflower Rice, Cheddar Cheese, Sour Cream, Dairyland Coffee Cream. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Kraft All Natural Peanut Butter, Whipping Cream, Cocoa Powder. más...
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3837 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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