Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 132,34g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas , Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Nectarines , Strawberries , Astro Original Plain Yogurt, Fried Egg. Cena: Swiss Chalet Creamy Coleslaw, Swiss Chalet Gravy, Swiss Chalet Half Chicken with Skin. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ella840
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