Diario de Б.М.В, 29 ago. 18

Perfil de Б.М.В | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

начинаем правильно питаться, никаких булок и конфет

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

1477 kcal

Grasa: 79,17g | Prot: 62,63g | Carbh: 128,76g. Desayuno: Хлеб, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Cena: Творог 9%, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский. más...