Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 113,60g | Carbh: 171,61g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Cooked Salmon, Compliments Vegetable Stir Fry. Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Vegetables, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Medium), Tim Hortons Chicken Salad Snacker Wrap. Pasa Bocas / Otros: Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Great Value Organic Crunchy Oats & Honey Bar. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de breezy.13
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