Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 55,41g | Carbh: 117,93g.
Desayuno: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası. Almuerzo: Nescafe Şekersiz, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Et Sote. Cena: Kuru İncir, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Spagetti. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlakaplanc
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