Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 113,88g | Carbh: 11,91g.
Desayuno: Tomaten, Alma Mozzarella Gerieben, DM Bio Kokosöl Nativ, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Kaffee. Almuerzo: Alma Mozzarella Gerieben. Cena: Fischerstolz Lachsfilet mit Haut. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenkovicka
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