Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 125,87g | Carbh: 187,61g.
Desayuno: Lidl Beerenmischung, Ener Bio Haferkleie , Leinöl, Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Inkospor Active pro 80, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Lidl Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Petersilie, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kichererbsen , Zitronensaft, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Zwiebeln, Bofrost Paprikagemüse, Bio Bratstreifen Gartengemüse, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Odenwald Schattenmorellen, Wiesgart Fliederbeersaft, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pink Lady Äpfel, Kerrygold Cheddar, Ja! Mini-Salami. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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