Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 78,75g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Cena: Чай, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Tess Зелёный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВНИМИ Сибирь Ряженка. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekat.kate
|