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sowas kommt von sowas
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 92,64g | Carbh: 257,35g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Cena: Beck's Bier (330ml), Ketchup, Mozzarella, Bratkartoffeln, Hähnchenbrust, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
:-D Und was war sowas? Passiert.... Einfach normal weiter machen. Schönen Mittwoch
29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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War gestern im Steak House, mit 350g Rib-eye, Fritten und Bier und ne Vorspeise gab es auch noch. Aber man muss die Feste feiern wie sie fallen.
29 ago. 18 por el miembro: indiana12
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Rischtisch! So lang es nicht ausartet ;-) und man seinen Weg zurück findet, alles jut
29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de indiana12
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