|
Jaaaa 😁 die Richtung stimmt!
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 15,12g | Prot: 50,02g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Johannisbeeren, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Kapern, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Ketchup. Cena: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Möhren, Metzgerfrisch Lachsschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Datteln, Seeberger Ingwerstücke, Whisky, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|