Day 66 BMI 25.9 體脂肪35.7 肌肉量 42.5 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 7.5 基礎代謝 1357 體內年齡 53
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 72,63g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 雞蛋羹, 炸雞塊. Cena: 蘋果(去皮). Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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