Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 63,72g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Слива, Greenfield Зеленый Чай, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Яблоко, Магнит Банан, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata_pos
|