Mist 💩. Hätte gedacht, ich seh die 7 mal wieder 😢. Gerade gelaufen. 3,62 km 31 Minuten. Nach Essen ist das eine doofe Idee. Morgen sehe ich die 7
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 53,66g | Carbh: 37,28g.
Almuerzo: Gekochte Linsen, Tzatziki, Frikadelle. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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