Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 69,34g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: Carrefour Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha de Maizena. Almuerzo: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Salsicha. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acelga, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha de Maizena, Cappuccino, Nestlé Leite Ninho. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jjacque
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