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28 ago. 18
Diario de Drnomar, 28 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2018:
305 kcal
Grasa: 18,57g | Prot: 16,19g | Carbh: 17,96g.
Desayuno:
Breakfast Burrito.
más...
2661 kcal
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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