Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 100,42g | Prot: 132,56g | Carbh: 306,75g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, Aldi Gourmet Salami. Cena: Beck's Bier (500ml), Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Bruschetta, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Schokoladencroissant, Zucker, Espresso. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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