Diario de Momo19momo, 28 ago. 18

🐳
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2018:
1100 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 96,01g | Carbh: 56,29g.   Desayuno: Café, Nestlé Bebida Lactea. Almuerzo: Friolack Queijo Colonial, Ovo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Bom Princípio Champignon Fatiado, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, CCGL Creme de Leite. Cena: Ovo Cozido, Essential Nutrition Cacao Whey. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro (20g), Probiótica Whey Bar. más...
1690 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana


Comentarios 
Faz partee  
28 ago. 18 por el miembro: Jardel 13
😣 
28 ago. 18 por el miembro: Momo19momo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Momo19momo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.